Perut Gendut Logo
Sebaiknya Anda lebih berhati-hati memilih makanan dan minuman yang akan dikonsumsi. Yang membuat Anda justru merasa bertambah buruk. Read more
Terdapat beberapa jenis makanan yang dapat membantu untuk mengoptimalkan fungsi otak serta bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Read more
Walaupun mitosnya kacang dapat menyebabkan timbulnya jerawat tapi pada kenyataan kacang kaya akan manfaat bagi tubuh kita. Read more
Walaupun pedasnya cabai serasa membakar bibir dan lidah. Tapi rasa pedasnya membuat penyuka makanan ini terasa tertantang. Read more
Setiap orang memiliki aktivitas, usia, berat badan dan penyakit yang berbeda-beda. Artinya, berbeda pula kadar asupan cairan untuk tubuhnya. Read more
Ada mitos yang mengatakan bahwa untuk memaksimalkan manfaat olahraga, Anda perlu protein sebanyak-banyaknya. Itu tidak benar. Read more